我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一夜，留下了我无法承受的恐惧。第二天一早，我就开始疯狂地搜索关于HIV的信息，希望能找到一丝安慰。终于，在某个论坛上，我看到了关于恩曲他滨替诺福韦的讨论。有人说它是暴露前预防药，我不确定这是不是真的，但我知道我必须尽快找到答案。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。几分钟后，一位医生接了我的咨询。他的名字叫李医生，声音温和而专业。我向他描述了我的情况，并问他恩曲他滨替诺福韦是否是暴露前预防药。李医生告诉我，是的，这种药物可以在高危行为发生前服用，有效降低感染HIV的风险。我感到一丝希望，但同时也充满了疑问和恐惧。

李医生耐心地解答了我的问题，告诉我这种药物的具体服用方法和起效时间。他说每日口服一次，每次一片，随食物或单独服用均可。起效时间约2小时，如果发生了高危行为，还需要继续服用7天。我听得很认真，心中默默地计算着时间，希望自己能及时采取措施。

在咨询的过程中，李医生也提醒我，虽然这种药物可以降低感染风险，但并不能完全消除风险。最好的预防方法还是使用安全套和避免高危行为。我点头表示理解，心中暗暗下定决心，今后一定要更加小心和谨慎。

这次咨询结束后，我感到一丝安慰和释然。虽然我仍然担心自己的健康，但至少我知道该怎么做了。李医生也告诉我，如果有任何问题或需要进一步的帮助，可以随时联系他。我感激他的专业和关心，决定将这次经历分享给更多的人，希望能帮助他们避免同样的恐惧和困扰。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题或需要医疗咨询，不妨试试他们的服务。记住，及时采取措施，保护好自己的健康。