我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我总是听不进去。直到有一天，我的牙床肿痛起来，才真正体会到妈妈的担忧。

那天早上，我起床后发现自己的左侧牙床肿痛难忍，连咀嚼都变得困难。起初，我以为只是普通的牙龈炎，吃点消炎药就能解决。可是一连几天过去，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状，并上传了口腔照片。医生很快回复了我，询问我是否有去医院检查过或治疗过。我告诉他我之前拔过智齿，可能与此有关。医生让我拍张照片上传，他仔细查看后，给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我，我的牙床肿痛可能是由于智齿拔除后留下的创口感染引起的。他建议我使用甲硝锉片进行消炎治疗，并强调了保持口腔卫生的重要性。同时，他还教我正确的刷牙方法——巴氏刷牙法，并提醒我暂时不要吃辛辣刺激的食物，以免加重炎症。

我按照医生的建议进行了治疗，并且每天都认真刷牙和漱口。几天后，我的牙床肿痛明显减轻，甚至可以正常咀嚼食物了。虽然我还需要去口腔科就诊，查找牙龈肿痛的原因，但至少现在我不再那么担忧和恐慌了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视任何身体上的不适，应该及时就医，寻求专业的帮助。同时，我也意识到，保持良好的口腔卫生习惯是非常重要的。从此以后，我决定改掉咬指甲的坏习惯，更加注重自己的健康。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。在线咨询不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧！