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我情绪忽高忽低,怎么办?

我情绪忽高忽低,怎么办?

我叫小李,今年23岁,大学毕业后在一家IT公司工作。平时我是一个开朗、乐观的人,但最近几个月来,我的情绪忽高忽低,像过山车一样。有时候我会突然很有干劲,觉得什么都不是问题;而有时候我又会变得消极,觉得生活毫无意义。这种状态已经影响到我的工作和生活了,我开始怀疑自己是不是得了什么病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我遇到了医生张医生。张医生问我具体的情况,我告诉他我老是觉得闷,情绪忽高忽低,影响了我的生活。张医生问我积极的时候的状态,我说那时候我会突然很有干劲,觉得没什么大不了。张医生又问我消极的时候的状态,我说大部分时间都感觉闷,很短暂的积极状态也不能改变我的整体心情。

张医生听完我的描述后,认为我可能有双相情感障碍的可能性。他解释说,双相情感障碍不一定会有攻击性和威胁性,我的症状虽然不典型,但也不能排除这种可能性。张医生建议我去线下医院做进一步的检查和诊断,并可能需要药物治疗。

我回忆起初中时的一些经历,感觉自己可能真的有问题。当时我总是觉得别人在说我坏话,电梯里会心跳加速,迎面走来一群人腿就发软。虽然现在这些症状都好了,但我还是很担心自己的情况。张医生告诉我,我的抑郁症状非常典型,双相情感障碍的可能性也不能排除。他建议我尽快去医院就诊,不管是抑郁还是双相,药物治疗都是最好的办法。

我问张医生药物治疗会有副作用吗,张医生说抗精神病药物总体上是安全的,不用过度担忧;大多数不良反应开始阶段比较多,随着时间推移慢慢减弱乃至消失,而且不良反应一般都在可以控制的范围内!

我决定听从张医生的建议,去线下医院做进一步的检查和诊断。希望通过治疗,我能恢复正常的生活和工作状态。感谢京东互联网医院和张医生给我的帮助和建议!

如果你也有类似的问题,建议及时就医,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍的常见症状包括情绪忽高忽低、突然有干劲但持续时间短暂、自我感觉良好但不至于过度、抑郁状态持续时间长、影响日常生活和学习等。易感人群可能包括有家族史、经历过创伤或压力等因素的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 尽快去医院就诊,接受专业的评估和治疗建议。 2. 药物治疗是最好的办法,抗精神病药物如碳酸锂、丙戊酸钠等可以有效控制症状。 3. 心理治疗如认知行为疗法、家庭治疗等可以帮助患者更好地理解和管理自己的情绪。 4. 建立稳定的生活规律,包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动。 5. 学会应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、冥想、放松训练等。
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