我从小就有一个不好的习惯——低头看书。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，我每天都要长时间盯着电脑屏幕。直到有一天，我突然感到颈部疼痛难忍，甚至连头都无法转动了。这时，我才意识到自己的颈椎出了问题。

我赶紧上网搜索相关信息，发现肾虚也可能是颈椎病的诱因之一。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我知道我必须尽快去看医生。于是，我选择了京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快回复了我，根据我的测评结果，他告诉我我有中度颈椎问题，需要引起重视。他建议我有时间尽快去医院检查明确下病变类型和程度。同时，他也给了我一些日常生活中的建议：少低头看手机，多运动比如打羽毛球之类，疼痛感明显时还可以使用理疗仪理疗缓解。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。尤其是那款医生推荐的理疗仪，真的很方便小巧，用起来也很舒服。现在，我每天都会用它来缓解颈部疲劳及疼痛。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业分析和建议真的帮了我大忙。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！