我从小就有手抖的毛病，小时候父母总是笑我，说我是因为太活泼才会这样。可随着年龄的增长，手抖不仅没有减轻，反而越来越严重。尤其是在紧张或激动的时候，手抖得更厉害，甚至连筷子都拿不稳。除了手抖，我的身体也总是感觉不舒服，经常头晕、乏力，连走路都觉得吃力。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过很多医院看病，做过各种检查，医生们都说我没有大碍，可能是因为压力太大或者缺乏锻炼。可我知道这不是简单的压力或缺乏锻炼能解释的。我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，甚至有时候会想象自己已经到了生命的尽头。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚引起的症状。其中提到的头晕、乏力、手抖等症状都和我现在的状况相符。我开始怀疑自己的问题可能和肾虚有关。于是，我决定去找一位专业的医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系了一位精神科医生。医生很耐心地询问了我的病史和症状，并告诉我可能是焦虑引起的。虽然我之前也听说过焦虑可能会导致身体不适，但从来没有想过自己会有焦虑症。医生建议我继续服用之前的药物，并定期复诊。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了服药外，医生还教我一些放松技巧和呼吸练习，帮助我缓解焦虑。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，手抖不再那么频繁，身体也不再那么疲惫。更重要的是，我开始理解自己的病情，不再恐慌和自责。

我很感激这位医生，她不仅给我提供了专业的医疗建议，还给了我很多心理上的支持和鼓励。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也想提醒大家，焦虑症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能战胜它。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。