我从小就有便秘的毛病，家里人总是说我吃得太少，营养不良。可我自己知道，我的食量并不小，只是肚子总是胀胀的，排便很困难。长大后，这个问题并没有随着年龄的增长而消失，反而愈演愈烈。直到有一天，我在上厕所时发现了鲜红的血迹，吓得我魂飞魄散。

我赶紧去医院看病，医生说我得了痔疮，可能是外痔，中间有血栓形成。听到这个消息，我整个人都崩溃了。痔疮？这不是老年人的病吗？我才二十多岁啊！医生安慰我说，年轻人也会得痔疮，主要是因为生活习惯不良，饮食不规律等原因造成的。然后他给我开了一些药，包括马应龙痔疮膏和痔疮栓，还有地奥司明片口服。

我按照医生的指示用药，日常生活也开始注意起来。禁烟酒和辛辣饮食，调整排便习惯，尽量缩短排便时间，注意保持肛门清洁干燥。刚开始几天，效果并不明显，甚至还有些反复。但我没有放弃，坚持用药和改变生活方式。慢慢地，症状开始减轻，血迹也消失了。最后一次复诊时，医生说我的痔疮已经基本治愈了，需要继续保持良好的生活习惯，避免复发。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们年轻人总是认为自己身体好，忽视了日常生活中的细节。其实，很多疾病都是由不良的生活习惯引起的。所以，我想对大家说，千万不要忽视自己的身体，遇到问题及时就医，调整生活方式，保持健康的生活态度。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的身体和心态。

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