我从小就有月经不调的问题，经常是两个月才来一次。每次来的时候，总是伴随着胸部胀痛和下坠的感觉，简直让人难以忍受。最近这次，月经推迟了十多天，胸部的不适感更是加剧了。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在图文问诊中，我遇到了邸医生，一位非常专业的妇产科主治医师。她首先询问了我的月经推迟情况，并提醒我如果月经延迟超过一周，需要考虑是否怀孕。虽然我知道自己不可能怀孕，但还是按照她的建议使用早孕试纸进行了检测，结果果然是阴性。

邸医生告诉我，月经失调的类型不同，治疗方法也会有所区别。她不建议我盲目使用黄体酮，而是建议我适当舒缓压力，避免熬夜，保持心情舒畅，这些都有助于月经来潮。我深知自己的压力来自于工作和生活的双重压力，于是开始尝试一些放松技巧，例如瑜伽和冥想。

几天后，我的月经终于来了，胸部的不适感也随之消失。虽然这次经历让我很难受，但我也从中学到了很多关于月经失调的知识。邸医生不仅是一位出色的医生，还是一位非常有耐心的导师，她教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的身体和心态，远离疾病的困扰。