我从小就喜欢跑步，尤其是在北京的秋天，空气清新，风景宜人。可惜，随着年龄的增长，我的脚后跟开始出现了问题。起初只是偶尔的疼痛，后来发展到每天都要忍受那种钻心的疼痛。去医院检查后，医生告诉我是脚后跟骨刺，需要长期的保守治疗和休息。

我试过各种方法，包括按摩、针灸、甚至是中药泡脚，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用老北京足贴来缓解脚后跟疼痛。我心想，既然是北京的传统产品，应该会有所帮助吧？于是就买了一盒试试看。

使用老北京足贴的第一天，我就感受到了明显的改善。贴上去后，脚后跟的疼痛逐渐减轻，甚至可以说是消失了。第二天早上起来，我的脚后跟依然没有疼痛的感觉，这让我非常高兴。接下来的几天，我每天晚上都会贴上老北京足贴，白天的疼痛也逐渐减轻了很多。

我知道，老北京足贴并不能治愈我的脚后跟骨刺，但它确实可以有效地缓解疼痛。同时，我也意识到，保守治疗和休息同样重要。所以，我开始调整自己的生活习惯，减少跑步的频率和强度，多做一些低强度的运动，例如散步和瑜伽。

现在，我的脚后跟虽然还有一些疼痛，但已经可以忍受了。每当疼痛加剧时，我就会贴上老北京足贴，效果总是很好。同时，我也在积极寻找其他的治疗方法，希望能够彻底治愈我的脚后跟骨刺。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试老北京足贴吧。当然，记得在使用前先咨询医生，了解自己的病情和适合的治疗方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！