我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我总是听不进去。直到有一天，我的一颗牙齿开始疼痛，才意识到问题的严重性。

我去了一家口腔诊所，医生告诉我我得了牙髓炎，需要进行根管治疗。听到这个消息，我感到非常害怕。毕竟，谁愿意接受一根针头插入自己的牙齿里呢？

治疗开始了，医生先给我打了麻药，然后开始清理我的牙齿。整个过程中，我紧张得手心都出汗了。好不容易清理完毕，医生开始填充我的牙齿。可是，填充的药物太苦了，我几乎要吐出来。更糟糕的是，我的牙齿洞太大了，食物很容易塞进去，导致疼痛加剧。

我试图自己清理牙齿，但效果并不理想。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我得到了专业的建议。医生告诉我，吃东西后要及时漱口，避免食物残渣留在牙齿中。同时，医生也建议我使用一些特殊的漱口水来缓解疼痛和不适感。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的饮食和生活。虽然治疗过程中有很多困难和不适，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我已经完全康复了，也学会了如何更好地照顾自己的牙齿。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！