我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是乳房。也许是因为我从小就比较早熟，或者是因为我总是对自己的外貌有着过分的关注。无论如何，乳头疼痛这个问题一直困扰着我。每当我穿上新买的内衣，或者是运动时摩擦到乳头，疼痛就会如影随形地跟着我。

这次也不例外。新买的内衣太紧了，乳头被摩擦得火辣辣的疼。起初我并没有太在意，毕竟这种情况我已经经历过无数次了。但是这次不同，疼痛感持续了好几天，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道是乳腺增生？还是其他更严重的疾病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位普外科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的程度、持续时间、是否有其他症状等等。我如实回答了所有问题，并且告诉医生我想用红霉素软膏来缓解疼痛。医生听完我的描述后，告诉我红霉素软膏并不是最合适的选择，因为我的情况并不属于皮肤感染。

医生建议我使用消炎止痛的药膏，并且提醒我如果疼痛不缓解，应该去医院做进一步检查。我按照医生的建议使用了药膏，果然疼痛感逐渐减轻了。同时，我也意识到自己对乳房健康的忽视，决定从此以后更加关注自己的身体健康。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的乳头疼痛，也可能是身体发出的警告信号。幸好我及时采取了行动，避免了可能的健康风险。现在，我已经养成了定期检查乳房的习惯，并且更加注重自己的生活方式和饮食习惯。希望我的经历能够提醒其他人，关注自己的身体健康，及时就医，远离疾病的困扰。

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