我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我爸爸在我很小的时候就开始戴眼镜的缘故吧。所以，当我发现自己的眼睛也开始出现问题时，内心的焦虑和恐惧油然而生。

那天下午，我正在工作，突然感觉眼睛非常干涩，像有一层沙子在眼球上摩擦。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作效率。我赶紧去药店买了一瓶聚乙烯醇滴眼液，希望能缓解这种不适。

回到家后，我按照说明书上的指示使用了眼药水。然而，第二天早上醒来时，我的眼睛仍然感到干涩和不适。于是我决定在线上咨询一位眼科医生，希望能得到更专业的建议。

在与医生的交流中，我了解到聚乙烯醇滴眼液是一种人工泪液，主要用于治疗干眼症。医生建议我一天使用三次，早中晚各一次，并且如果症状没有明显改善，可以酌情增加使用次数。同时，医生还提醒我注意生活习惯，少看手机、少熬夜，并且多吃一些对眼睛有益的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米和南瓜等。

我也向医生询问了关于孩子护眼的问题。我的儿子今年10岁，近视250℃，平时用眼很多。医生推荐了一款维生素咀嚼片，适合儿童使用，可以补充眼睛所需的营养，促进视力发育，并且有延缓近视发展的作用。医生还告诉我，即使是没有近视的6岁的孩子也可以服用这款咀嚼片，以增强眼睛的抵抗力。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯，并且按照医生的指示使用眼药水。几天后，我的眼睛的干涩感明显减轻了，视力也变得更加清晰。同时，我也开始让我的儿子服用那款维生素咀嚼片，希望他能远离近视的困扰。

这次的在线咨询经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和感受。记住，保护眼睛，科学用眼，才能让我们拥有更好的视力和生活质量。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！