我从小就有一个习惯，早上五六点钟就起床。可最近这段时间，每次起床前后背都特别疼，仿佛被人用力捏了一下。起床后，疼痛感会逐渐消失，留下一丝不适。起初我并没有太在意，认为可能是睡姿不正确或者是受凉了。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连肚子左侧也开始隐隐作痛，肚子硬邦邦的，按不动。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在早上起床时，简直就像是一种折磨。

我开始担心自己的身体状况，于是决定去医院看病。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常专业，详细询问了我的情况，并初步诊断为肌筋膜炎。虽然不能排除其他病变的可能性，但医生建议我注意休息，局部保暖，进行理疗，并口服加外用药物治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上起床前，我会用热水袋敷在后背上，缓解疼痛感。白天，我会注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势。晚上，我会进行一些简单的拉伸运动，放松肌肉。同时，我也按照医生的建议，服用了口服药物和外用药膏。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善，后背和肚子左侧的疼痛感逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是小小的不适，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，医生专业、耐心，药品配送也很快捷。希望大家都能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。健康是最宝贵的财富，愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活。