我叫李晓，29岁，二胎妈妈。半年前，我结束了哺乳期，开始恢复正常生活。然而，最近我发现自己有一个奇怪的症状：乳头溢液。起初，我并没有太在意，认为可能是断乳后的一种正常反应。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。我开始感到担忧，于是决定去医院做一个详细的检查。

在医院，医生给我做了彩超检查，结果显示我的双乳中央区导管扩张。听到这个结果，我感到非常害怕和困惑。医生解释说，这种情况在哺乳过的女性中比较常见，通常不需要特殊处理，只需要定期复查即可。但我仍然无法释怀，总是担心这会对我的健康产生影响。

我向医生询问是否有可能恢复正常，医生告诉我，乳管扩张后一般不会再恢复。但他也安慰我说，只要没有其他症状，这种情况不会影响我的健康。我感到一丝安慰，但仍然无法完全放下心来。

医生给了我一些建议，包括保持心情愉快、注意休息、避免辛辣刺激食品及油炸食品、穿着合适的内衣、做扩胸运动等。这些都听起来很简单，但我知道，真正做到并不容易。尤其是当你有两个小孩需要照顾时，保持心情愉快和注意休息简直就是奢望。

在这次检查中，医生还发现了我乳腺中有一个3级结节。虽然医生说这通常是良性的，但我还是感到非常担忧。医生建议我定期复查，不需要特殊治疗。我知道这是一种常见的做法，但我仍然无法完全放心。

离开医院后，我开始认真思考医生的建议。我知道我需要改变一些生活习惯，才能更好地照顾自己和我的家人。虽然这并不容易，但我决定要尝试。毕竟，健康是最重要的财富。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，不要过于担心。只要定期复查，注意生活习惯，相信你也能度过难关。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。