我叫李梅，今年57岁，生活在一个小县城里。五六年前，我开始感到眼睛冷胀痛，尤其是在晚上或是看书、看电视时更为明显。起初，我并没有太在意，总以为是用眼过度或是年龄大了的原因。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我正在看一本书，突然间，我的眼睛就像被针扎了一样，疼痛难忍。我赶紧放下书，闭上眼睛，试图让自己平静下来。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越剧烈。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的眼病。

第二天一早，我就去找了当地的中医大夫。中医大夫听完我的描述后，告诉我可能是肾虚引起的。他说，肾虚会导致眼睛干涩、视力模糊、眼部疲劳等症状，甚至还可能引起冷胀痛。我听了之后，心中一惊，难道我真的得了肾虚？

中医大夫给我开了一些中药，并嘱咐我要注意休息，避免熬夜和过度劳累。我按照他的建议，认真服药，调整作息。但是，我的眼睛仍然没有好转，反而有时候还会出现视物模糊的情况。我开始怀疑中医大夫的诊断，是否真的只是肾虚引起的？

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向王医师描述了自己的症状。王医师非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的年龄、性别、症状持续的时间等信息。然后，他问我是否有熬夜、劳累、辛辣等不良习惯，以及心态是否稳定，是否容易紧张焦虑多想。我如实回答了他的问题，并告诉他我从未去医院做过相关检查和治疗。

王医师听完我的回答后，建议我可以吃一些叶黄素护眼的保健品，并且有时间去医院做一下详细的检查，找出眼睛冷胀痛的真正原因。我听了他的建议，心中一阵感激。虽然我还没有去医院做检查，但我已经感觉到自己的眼睛有所改善，可能是因为我开始注意休息和调整作息的缘故吧。

这次的经历让我明白，健康无小事，不能因为一些小毛病而忽视。如果你也有类似的经历，建议你及时就医，找出问题的根源。同时，也要注意日常生活中的保健，避免熬夜、劳累和过度用眼。希望我的经历能够对大家有所帮助。