我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地去抓。时间久了，我的头皮开始出现问题。起初只是偶尔有几个红疙瘩，后来越来越多，甚至开始疼痛和瘙痒。我知道这不是什么好兆头，但我总是拖延着不去看医生。

直到有一天，我在网上搜索“头皮长红疙瘩怎么办”，结果让我大吃一惊。有很多人都有类似的问题，甚至有人说这可能是某种皮肤病的症状。我开始感到恐慌，担心自己的健康出了问题。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业，而且可以在线咨询，非常方便。我在网站上填写了一份问诊表，描述了我的症状和担忧。很快，一位医生就回复了我。

医生告诉我，我的头皮问题可能是由感染引起的，和我的饮食、环境因素以及局部刺激都有一定关系。他建议我平时饮食清淡，尽量不要去挤捏头皮上的红疙瘩，并且可以外擦莫匹罗星软膏来治疗。我按照医生的建议去做，果然效果很好。红疙瘩逐渐消退，头皮也不再疼痛和瘙痒了。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和细心。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还关心我的心理状态，鼓励我保持良好的心态。他的温暖和关怀让我感到非常安慰和感激。

我想说，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生都非常专业，服务也很周到。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。