我叫李梅，今年48岁，生活在一个小县城里。半年前，我开始注意到自己的月经周期变得不太正常了。有时候提前，有时候推迟，甚至有时候会连续两个月都没有来。起初，我并没有太在意，毕竟我已经接近更年期了，听说这是正常的生理现象。但是，随着时间的推移，我的月经问题越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我开始担心自己是不是要绝经了，或者是身体出了什么问题。于是，我决定去看医生。由于我们县城的医疗条件有限，我选择了在京东互联网医院上进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并询问是否需要吃药调理一下。

医生很快回复了我，告诉我根据我的年龄和症状，考虑和更年期变化有关系。除了关节疼痛外，我并没有其他明显的症状。医生建议我可以服用中成药以及钙剂来调整更年期症状。更年期前后，雌激素水平下降，容易引起钙剂流失，因此补充钙剂是非常必要的。

我问医生能否推荐一些具体的药物，医生建议我可以服用坤宝丸或坤泰胶囊，并同时服用钙剂。医生还提醒我，饮食和睡眠也很重要，需要注意休息，避免熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟，注意保养卵巢功能。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的月经问题有了明显的改善。虽然我还没有完全恢复正常，但至少不再像之前那样频繁地出现问题了。

在这个过程中，我也学到了很多关于更年期和女性健康的知识。比如，补充钙剂不仅可以预防骨质疏松，还可以缓解更年期症状；同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。这些经验和教训，我会一直铭记在心，并且希望能够分享给更多的女性朋友们。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的非常方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。希望更多的人能够了解和使用这个服务，尤其是那些生活在医疗资源匮乏的地区的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！