我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从眼科医院出来，手里攥着一张验光单，上面写着我左眼4.4，右眼4.3的视力数据。

我曾经是一个视力正常的人，甚至在学校时还被选为射击队的成员。可现在，我的视力却像一只无助的鸟儿，跌跌撞撞地飞向未知的黑暗。我不禁想起了我爷爷，他在我小时候就告诉我，肾虚会影响眼睛的健康。难道我真的肾虚了？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了张医生。他耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的左眼近视125度，右眼近视225度。听到这个结果，我心中一沉，仿佛被一块巨石压住了呼吸。

我不解地问张医生，为什么我的视力会有这么大的变化？他解释说，可能是因为我长时间使用电子设备，或者是近距离看书、写字等习惯导致的。同时，他也提醒我，肾虚确实可能会影响眼睛的健康，但这并不是唯一的原因。我需要改变一些不良的生活习惯，才能保护好我的视力。

张医生还建议我进行一些眼部保健操，例如每天做眼球转动、远近调焦等运动，帮助改善眼部血液循环和调节能力。他还推荐我使用一些护眼产品，例如眼罩、眼药水等，来缓解眼部疲劳和干涩。

我感激张医生的建议和帮助，决定从现在开始，好好地照顾我的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我不想让它蒙上一层灰暗的雾霾。同时，我也希望更多的人能够关注自己的视力健康，避免像我一样的困扰。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。