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小三阳脂肪肝患者,睡眠差可以吃什么褪黑素?

小三阳脂肪肝患者,睡眠差可以吃什么褪黑素?

我从小就体弱多病,父母总是担心我。长大后,工作和家庭的双重压力让我越来越感到精疲力尽。去年体检时,医生告诉我我有小三阳和脂肪肝,需要注意饮食和休息。可我总是忙于工作,忽视了自己的身体。最近,我的睡眠质量越来越差,经常失眠,精神压力也越来越大。

一天晚上,我在网上搜索“肾阳虚早泄吃什么药好”,结果意外地发现了京东互联网医院。我决定试一试,毕竟线上看病方便快捷。接通后,医生问我有什么需要解决的医学问题。我告诉他我有小三阳和脂肪肝,睡眠不好,精神压力大,想知道有没有什么褪黑素可以吃,哪种对肝不影响。医生问我是否有情绪明显的低落,出现睡眠问题,入睡困难,或者早醒,和朋友接触交流少了,对自我评价过于底,以及心慌心慌胸闷,胃肠道等方面的不适。我承认我有这些症状,尤其是精神压力大,导致我长期休息不好。

医生告诉我,褪黑素也可以帮助改善睡眠质量,但药物不能自己随便服用,需要线下医院对我进行评估。我问他有没有说哪款比较好,他推荐了一款对肝功能影响不大的褪黑素。我决定试一试,毕竟我不想再失眠了。医生再次强调,药物不能自己随便服用,需要线下医院对我进行评估。我点头表示理解,感谢医生的建议和关心。

这次线上看病的经历让我深刻地认识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!我决定从现在开始,更加关注自己的身体,注意饮食和休息,定期体检,及时就医。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

小三阳脂肪肝患者睡眠改善指南 常见症状 小三阳是指乙型肝炎表面抗原(HBsAg)、乙型肝炎e抗原(HBeAg)和乙型肝炎核心抗体(HBcAb)三项指标中,HBsAg和HBcAb阳性,HBeAg阴性的状态。脂肪肝是指肝脏中脂肪含量过高。小三阳脂肪肝患者可能会出现疲劳、食欲不振、肝区不适、黄疸等症状,长期睡眠不足可能会加重这些症状。 推荐科室 肝病科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,避免油腻和刺激性食物; 3. 适当进行体育锻炼,帮助改善睡眠质量; 4. 如果医生认为有必要,可以在医生指导下服用褪黑素等药物来辅助改善睡眠; 5. 定期复查肝功能和乙肝病毒指标,及时调整治疗方案。
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