我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的肚子又开始闹腾了。从30岁起，拉肚子就成了我生活中的一部分。每次都像是一场突如其来的暴风雨，毫无预警地打乱了我的生活节奏。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状：吃药、喝中药、甚至尝试过一些偏方。但是，效果总是短暂的，很快就又回到了原点。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了益生菌对脾虚泄泻的治疗效果。我心中一亮，决定试一试。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。我向他描述了我的症状，并询问了如何选择合适的益生菌。他告诉我，320亿的益生菌就足够了，可能是因为我的吸收不好，导致了长期大便不成型的问题。我有些疑惑，问他600多的益生菌是否更好。他解释说，益生菌的菌量越多，并不意味着效果就越好。主要还是看个人的吸收情况。

我听了他的话，决定先购买一个960亿的益生菌，好转后再用320亿的维持治疗。几天后，我的肚子开始有所改善。拉肚子的频率减少了，精神状态也好了很多。我再次打开京东互联网医院的APP，向**医生反馈了我的情况。他很高兴地告诉我，这是正常的反应，继续坚持下去，效果会越来越好。

现在，我已经完全恢复了。每天都能享受到美好的生活，感受阳光的温暖和微风的轻抚。益生菌真的改变了我的生活。如果你也有类似的问题，不妨试一试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议。健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。