我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈在我很小的时候就被诊断出乳腺癌。每次洗澡时，我都会仔细检查自己的乳房，生怕有一天也会发现一个可怕的结节。直到那一天，我的担忧变成了现实。

我记得那天晚上，我在洗澡时摸到了一个小小的硬块。我的心一下子就提到了嗓子眼，手也开始发抖。我知道这可能意味着什么，但我还是不敢相信。第二天一早，我就去了医院做了检查。结果显示，我的乳房结节已经达到了三级。

我感到非常害怕和无助。医生告诉我，三级乳腺结节不建议使用短效避孕药避孕。我当时就想起了我和男朋友的计划。我们打算在未来的一年内结婚，自然也想在这段时间内避孕。现在看来，这个计划可能要被打乱了。

我向医生询问了关于乳腺结节的更多信息。医生说，虽然可以用药物抑制病情发展，但短时间内消失的几率不大。我感到非常失望，但也知道我必须面对现实。医生建议我使用全程避孕套避孕，并定期复查乳腺超声。

我开始认真考虑医生的建议。虽然使用避孕套可能会影响我们之间的亲密感，但我知道这是为了我的健康着想。同时，我也开始更加关注自己的生活习惯，尽量避免那些可能会加重病情的因素。

在这个过程中，我也学到了很多关于乳腺健康的知识。比如，定期进行乳腺自检和超声检查是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也可以帮助预防乳腺疾病的发生。

我想通过我的经历告诉大家，乳腺健康是非常重要的。我们应该定期进行检查，并且在发现任何异常时及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能更好地保护自己的乳腺健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生非常专业和负责。他们不仅提供了精准的诊断和治疗建议，还给了我很多关于乳腺健康的知识和建议。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们会给你最专业的帮助和支持。