我从小就有一个习惯，手淫。年轻的时候不懂事，总是沉迷其中，直到有一天，我开始感觉到身体的异样。尿频、尿急、夜尿增多，甚至还有早泄和遗精的现象。最让我困扰的是，我的阴茎勃起不再坚硬，仿佛失去了它的力量。

我知道这一定是肾虚的表现。于是，我决定寻求专业的帮助。我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向王医师描述了我的症状。王医师非常耐心地听完了我的描述，并开始详细地分析我的病情。

他问我性生活的持续时间，询问我是否还有手淫的习惯，以及我是否有其他的不适症状。通过我们的对话，我意识到自己的问题可能比我想象的更严重。王医师告诉我，我的症状可能是肾阴虚和脾虚引起的，并建议我采取一系列的措施来改善我的状况。

首先，他建议我停止手淫，多吃水果蔬菜，多运动，不熬夜喝酒。其次，他推荐我口服补肾中成药如六味地黄丸和健脾祛湿药如参苓白术或补中益气或健脾丸。最后，他还提醒我，如果半个月后没有效果，应该去吃中药慢慢调理。

我按照王医师的建议开始了治疗。每天早上，我都会泡一杯枸杞子茶，希望它能帮助我补肾。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我的症状开始有所改善。尿频、尿急、夜尿增多等问题逐渐消失，我的精神状态也变得更好。

我再次向王医师咨询，询问他关于阴茎勃起不硬的问题。他告诉我，这可能是肾阴虚和脾虚引起的，并建议我口服补肾阳药如脾肾两助丸或还少胶囊。同时，他也强调了阴阳双补和健脾祛湿的重要性。

我继续按照王医师的建议进行治疗，半个月后，我的阴茎勃起问题也得到了明显的改善。现在，我已经完全恢复了正常的性功能，我的生活也回到了正轨。

我非常感谢王医师的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在最困难的时候找到了方向。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都是非常专业和负责的，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。