我叫李明，今年35岁，来自湖北武汉。咽炎这个老毛病已经伴随我近20年了。每当我想起它，总会有一种无奈和无助的感觉。最近，我的咽炎又加重了，喉咙总是有痰，口气也很重。每天早上醒来，第一件事就是咳嗽，试图把喉咙里的痰咳出来。白天也是一样，总感觉喉咙里有痰，很不舒服。

我知道这次加重的原因主要是因为我最近在外地经常吃辣喝酒。以前我很注意自己的饮食和生活习惯，但这次在武汉出差，可能是因为工作压力大，睡眠不好，导致我放松了警惕。结果，咽炎就趁机发作了。

我曾经到医院开过几次药，吃完后有一点改善，但过一段时间又会复发。所以这次我决定在线上咨询医生，希望能找到更好的治疗方法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位耳鼻喉科医生，向他描述了我的症状和病史。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，了解了我的具体情况。最后，他给了我一些用药建议和生活方式建议。其中包括服用咽炎片和桉柠蒎肠溶胶囊，配合含服西地碘含片，进行治疗改善。同时，他还建议我使用复方硼砂含漱液，进行口腔消毒防腐，改善口腔炎、咽炎和扁桃体炎等症状。

医生还提醒我，使用药物前后一周不建议饮酒，注意及时医院就诊完善相关检查。如果在用药过程中出现不适，或用药1疗程后无明显缓解，需要及时上线咨询或去医院就诊。生活方式上，医生建议我注意饮食清淡，避免烟酒，多休息，适当运动，增强自身抵抗力，抵抗疾病的入侵。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。我的咽炎症状明显减轻，口气也没有那么重了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免吃辣喝酒，保证充足的睡眠和适当的运动。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

如果你也有类似的经历，建议你也尝试在线上咨询医生，寻找更好的治疗方法。同时，注意自己的生活习惯，保持良好的生活方式，预防疾病的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！