我从来没有想过，耳鸣这种看似微不足道的症状，会让我整夜无法入睡。从星期六开始，我的耳朵就像被一只无形的手紧紧抓住，发出刺耳的嗡嗡声。三天过去了，我的眼睛布满血丝，整个人都像被抽干了精力。即使耳鸣消失了，入睡依然成为了一个遥不可及的梦想。

我记得那天晚上，我第一次尝试了安眠药。它像一位仁慈的天使，带我进入了梦乡。然而，第二天早上醒来时，我感到一阵空虚和恐惧。这种依赖性让我不寒而栗。我知道我需要寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了刘医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了长达一个小时的视频咨询。刘医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行脑电图检查，以排除任何潜在的生理问题。同时，他也提醒我，失眠可能是由心理因素引起的，需要我自己去面对和解决。

检查结果显示，我的大脑并没有出现任何异常。刘医生告诉我，这是一个好消息，但也意味着我需要更多地关注自己的心理状态。他推荐了一些中成药，如安神补脑液、甜梦口服液、舒眠胶囊和七叶神安片，帮助我缓解失眠症状。同时，他也教我一些放松技巧和睡前准备方法，帮助我更好地入睡。

在接下来的三周里，我按照刘医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会喝一杯温牛奶，听一些轻柔的音乐，尝试让自己放松下来。虽然有时候我还是会失眠，但总的来说，我的睡眠质量有了明显的改善。刘医生也一直在关注我的进展，给予我鼓励和支持。

现在回想起来，那段时间真的是一场艰难的战斗。但是，通过刘医生的帮助和自己的努力，我终于战胜了失眠。这个经历让我更加珍惜健康，也让我明白了在面对困难时，寻求专业帮助的重要性。感谢刘医生和京东互联网医院，让我重新找回了安稳的睡眠。