我从来没有想过，一个小小的疼痛会让我如此狼狈。前天晚上，左脚足弓内测处突然疼痛，像被针扎了一样。起初我并没有太在意，毕竟我是一个坚强的人，总是认为自己可以扛过去。可谁知，这个疼痛却像一只无形的手，紧紧地抓住了我，越来越疼，越来越难以忍受。

我试图用扶他林涂抹患处，希望能缓解疼痛。然而，情况并没有好转，反而在昨天和今天连续使用后，疼痛加剧，甚至连站立都成为了问题。更糟糕的是，今天上午我还贴了消炎止痛贴膏，结果却适得其反，疼痛和肿胀都加重了。

我现在在外地，自驾回家还需要开几个小时的车。虽然我可以不用这只脚开车，但我担心如果不及时处理，情况可能会更严重。于是，我决定寻求医生的帮助，希望能找到一个解决方案。

通过京东互联网医院，我联系到了李医生。李医生听完我的描述后，告诉我可能是长时间维持一个动作引起的足底筋膜炎。他建议我多泡热水脚，涂抹扶他林软膏或者使用其他止痛药，并且在条件允许的情况下，尽量避免长时间开车。

我按照李医生的建议进行了治疗，效果出奇的好。热敷和涂抹扶他林后，疼痛和肿胀都有所缓解。虽然我还不能独自站立和行走，但至少我可以在床上休息了。李医生还告诉我，如果没有布洛芬缓释胶囊，可以考虑双氯芬酸钠缓释胶囊作为替代的止痛药。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。我们总是认为自己很强大，直到疾病来临，才发现自己是多么的脆弱。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医，千万不要像我一样，等到病情加重才去寻求帮助。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！在我最需要帮助的时候，李医生给了我及时的建议和指导，帮助我度过了难关。所以，如果你也遇到了健康问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会像我一样，收获满满的正能量！