我叫小李，今年23岁，正在备战考研。每天的生活就是学习、复习、再学习。压力山大，晚上经常失眠，白天也不是特别困的那种。最近，心脏也开始不舒服了，总感觉跳得很快，像要从胸口蹦出来一样。这种感觉让我非常害怕，担心自己是不是得了什么大病。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听我讲完，然后问我年龄多大。我说23岁。医生说可能是劳累过度和思想压力大导致的，建议我尽量避免过度劳累，调整心态，保持充足的睡眠。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。首先，我减少了每天的学习时间，保证有足够的休息时间。其次，我开始做一些放松的活动，比如听音乐、看书、散步等。最后，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等。

经过一段时间的调整，我的失眠症状有所改善，心脏也不再那么不舒服了。医生还建议我可以尝试一些中医调理方法，特别是针对肾虚的调理。我在网上查了一些资料，发现中医认为肾虚会导致失眠、心悸等症状，和我的情况很相似。于是，我开始尝试一些中医调理方法，如服用六味地黄丸、按摩涌泉穴等。

现在，我的身体状况已经大有改善。虽然考研的压力依然存在，但我已经学会了如何更好地应对它。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

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