我从来没想过，自己会在某一天突然长出一大片红色疹子。那种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的名字叫小李，今年28岁，平时工作忙碌，生活压力大，总是忽视了自己的身体健康。直到那天，我才真正意识到健康的重要性。

那天早上，我照常起床，准备开始新的一天。然而，当我洗完澡，准备穿衣服时，突然发现身上长了一大片红色疹子。起初，我以为只是皮肤过敏，涂了点身体乳就继续上班了。可到了下午，疹子不仅没有消退，反而变得更红、更痒了。我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的皮肤病。

我立即打开手机，搜索“长尾词治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，希望能找到一些线索。结果显示，可能是湿疹引起的。虽然我不确定这是不是正确答案，但我决定先去京东互联网医院咨询一下医生。毕竟，网上信息太多，难以分辨真假。

我选择了图文问诊，上传了几张疹子的照片。医生很快回复了我，询问我是否有用药过敏史、肝肾功能异常或其他病史。由于我从未有过这些问题，所以我回答说没有。医生又问我是否有图片，我立即发送了几张照片。医生看了照片后，初步判断可能是湿疹，并建议我使用中药外敷配合外用氧化锌软膏。

我有些疑惑，问医生是否是过敏引起的。医生解释说，虽然症状类似，但湿疹和过敏有所不同，需要通过治疗来确定。医生还提醒我平时要注意穿宽松透气的棉质衣物，避免过热，并推荐我使用硅霜保湿。对于我是否需要打脊灰疫苗，医生表示这与湿疹无关，不需要担心。

我按照医生的建议进行治疗，并在一周后观察效果。虽然疹子没有立即消退，但我能感觉到它们正在逐渐减轻。医生也在这期间多次与我沟通，了解我的治疗进展，并给予了很多宝贵的建议和指导。最终，我的湿疹得到了有效控制，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为工作忙碌或其他原因而忽视自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样等到问题严重才去处理。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。