血压总是忽高忽低，怎么办？

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运动与健康

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我母亲的血压总是忽高忽低，像一只调皮的猴子，时而蹦到190-200，时而跳到130多。每次看到她那紧张的神情，我的心也跟着揪紧。我们一家人都很担心，怕她突然发病，甚至有生命危险。

我记得那天晚上，母亲的血压又飙升到198，心跳也异常快。我们都很着急，想带她去医院检查一下脑CT和心脏部位。可她总是说没事，可能是因为更年期的原因，或者是焦虑心烦引起的。我们都知道她经常心烦，尤其是在更年期这个阶段，情绪波动很大。

我决定带她去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生很耐心地听完了我们的描述，然后详细解释了高血压的诊断标准和正确测量血压的方法。他还建议我们调整生活方式，戒烟限酒，适量运动，保持合理体重，保持良好心态，保证充足睡眠，合理膳食，低盐低脂饮食，并且一定要规律服药。

医生还提醒我们，母亲用的降压药都是长效药，需要两周到四周左右才能发挥稳定作用，所以不建议频繁调整药物。同时，他也建议我们必要时去心理门诊就诊，应用抗焦虑药物治疗，可能有助于血压的稳定。

我问医生，吃更年期的药物会影响血压的升高吗？他说应该不会。我们都松了一口气，决定按照医生的建议去做。我们也意识到，调节心情是非常重要的，情绪激动或者是心烦意乱时测量血压，肯定会有波动的。

在医生的指导下，我们开始了新的生活方式。母亲每天早上起床后，先去厕所，然后坐下来平静8-10分钟再测量血压。我们也注意让她保持安静状态5分钟以上再进行测量。同时，我们也鼓励她多运动，多和家人朋友交流，保持良好心态。

经过一段时间的努力，母亲的血压终于稳定了下来。我们都很高兴，也很感激医生的帮助。我们也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，推荐给大家！

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高血压病就医指南常见症状高血压病的常见症状包括血压忽高忽低、头痛、心跳加速、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、吸烟者、过量饮酒者等。推荐科室心血管内科或高血压专科调理要点 1. 调整生活方式，戒烟限酒、适量运动、保持合理体重、保持良好心态、保证充足睡眠、合理膳食，低盐低脂饮食。 2. 规律服用降压药物，如络活喜、替米沙坦等，避免频繁调整药物。 3. 在测量血压前，保持安静状态5分钟以上，避免情绪激动或心烦意乱时测量。 4. 如果血压波动与焦虑心烦等心理和精神状态相关，建议必要时就诊心理门诊，应用抗焦虑药物治疗。 5. 定期复查血压，及时调整治疗方案，避免血压长期不稳定导致并发症的发生。

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文章左膝半月板损伤二级，关节积液，如何治疗？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，去年的一次比赛改变了我的生活。在一次跳投时，我不小心扭到了左膝。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。走路、上下楼梯都变得困难，夜晚更是无法入睡。我的心情也随之低落，仿佛失去了生活的乐趣。在家人的劝说下，我终于决定去医院做进一步检查。医生告诉我，我的左膝半月板损伤二级，关节积液。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我进行手术治疗，但我对此持保留态度。毕竟，手术总是伴随着风险和不确定性。在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊，我与一位骨科医生进行了交流。他详细询问了我的症状和病史，并查看了我的核磁共振检查报告。他的专业和耐心让我感到安心和信任。医生告诉我，虽然手术是治疗半月板损伤的有效方法，但在我的情况下，2级损伤并不需要立即手术。相反，他建议我先尝试药物治疗和物理疗法，以缓解疼痛和改善关节功能。同时，他也给了我一些生活建议，如避免剧烈运动、保持合理的体重等。我按照医生的建议进行了治疗。起初，效果并不明显，疼痛仍然存在。但我没有放弃，坚持服药和进行物理疗法。慢慢地，我的膝盖开始感觉好转。现在，我可以重新享受篮球带来的乐趣，虽然不再像以前那样疯狂，但至少我可以和朋友们一起打球了。回想起来，这段经历教会了我很多。首先，健康无小事，任何不适都应该及时就医。其次，互联网医疗平台如京东互联网医院可以提供便捷、专业的医疗服务。最后，面对疾病，我们需要保持积极的态度和耐心，相信自己可以战胜它。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它。

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文章膝盖韧带受伤，跳跃时酸痛，怎么办？

我从小就热爱运动，尤其是田径项目。每次比赛，我的心情都像是在云端一样。然而，命运总是喜欢开玩笑。有一天，在一次训练中，我单脚落地时，膝盖突然传来一阵酸疼。起初，我并没有太在意，认为只是普通的肌肉拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我去看了医生，医生告诉我可能是前交叉韧带受伤了。听到这个消息，我心中一沉。作为一名运动员，韧带受伤对我来说无疑是一个巨大的打击。医生建议我停止训练，注意休息，并且每天进行两次热敷。虽然疼痛不重，但我还是很担心，毕竟这关系到我的运动生涯。在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行康复。每天早晚，我都会用热水袋敷在膝盖上，希望能够缓解疼痛。同时，我也开始佩戴护膝，虽然不知道它是否真的有用，但我还是抱着一丝希望。然而，随着时间的推移，疼痛并没有明显减轻，反而有所加剧。每次一跳，膝盖就像被针扎一样疼痛难忍。我再次去看医生，医生告诉我必须进行核磁共振检查才能确定具体的损伤情况。我心中一紧，担心自己可能需要接受手术治疗。几天后，检查结果出来了，果然如医生所说，我的前交叉韧带受到了严重的损伤。医生建议我进行手术治疗，并且在康复期间避免剧烈运动。手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都要进行物理治疗和康复训练，虽然很辛苦，但我知道这是为了让自己能够重新回到赛场上。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，希望能够加速康复进程。经过几个月的努力，我的膝盖终于恢复了正常功能，疼痛也消失了。回顾这段经历，我深深地体会到了运动员职业病的痛苦。然而，我也明白了一个道理：只有通过坚持和努力，才能战胜困难，重新站起来。现在，我已经重新回到赛场上，虽然不能像以前那样疯狂地跳跃，但我依然热爱运动，依然享受比赛带来的快乐。如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：一定要及时就医，遵循医生的建议进行康复。同时，也要注意自己的日常生活习惯，避免过度劳累和不良的运动习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章血压高，想吃丹参片，医生说不行？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却没有心情享受这美好的一天。因为我刚刚测量了自己的血压，结果显示140/95mmHg，远超正常范围。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住，喘不过气来。我匆忙赶到村里的诊所，找到老医生。他听完我的描述后，拿出一盒丹参片，告诉我这药可以降低血压，缓解心脏负担。我当时就像抓住了救命稻草，连声道谢，拿着药匆匆回家。然而，事情并没有像我想象的那样顺利。几天后，我在网上查到丹参片并不是降压药，反而可能会引起血压升高。我一下子慌了神，赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生听完我的情况后，语气严肃地告诉我，丹参片并不适合我这种情况，反而可能会加重病情。他建议我停止服用丹参片，改用吲达帕胺来控制血压。我一开始有些犹豫，担心这个药会有依赖性。但医生解释说，吲达帕胺并没有依赖性，可以随时停用，非常安全。我按照医生的建议，开始服用吲达帕胺。几天后，我的血压逐渐恢复正常，心情也跟着轻松了许多。同时，我也意识到，不能只听信传统的中成药，必须要科学地对待自己的健康问题。这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，不能掉以轻心。同时，也让我更加信任京东互联网医院的医生，他们的专业知识和人性化服务，真的可以帮助我们解决很多健康问题。所以，如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

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文章降压药和鱼油、Omega-3、维生素B能一起吃吗？

我记得那天，外婆的脸色有些不对劲。她的手抖得厉害，连平时最爱的茶都端不稳。我们一家人都很担心，赶紧带她去看医生。经过一系列检查，医生告诉我们外婆的血压偏高，需要服用降压药。我们都松了一口气，至少知道了问题所在。回到家后，外婆开始按时服用降压药。然而，她总是担心药物的副作用，于是开始自行研究各种保健品。有一天，她兴冲冲地跑来问我：“孙女，你说我能不能同时吃鱼油、Omega-3和维生素B？”我一时语塞，不知道该如何回答。于是，我决定带外婆去看医生，听听专业的意见。在京东互联网医院，我们找到了一个非常耐心的医生。外婆向他提出了自己的问题，医生听完后，微笑着说：“这个一般不影响的，可以错开半小时到一小时服用。”外婆听了，脸上露出了如释重负的表情。医生还问了外婆是否对药物或食物有过敏、肝肾功能是否有异常、有无其他既往病史等问题。外婆都回答说“无”。医生再次确认后，告诉外婆可以错开服用这些保健品。外婆的脸上终于有了笑容。她告诉医生自己曾经有过脑梗，担心这些保健品会影响治疗。医生听后，安慰她说：“如果是缺血性脑梗，也可以用来辅助治疗的。”外婆听了，眼泪都快流出来了。她感激地对医生说：“谢谢你，医生。” 从那以后，外婆每天都会按时服用降压药，并且在医生的指导下，合理地搭配保健品。她的血压逐渐稳定下来，脸色也恢复了红润。我们一家人都很高兴，感谢京东互联网医院的医生给予的专业建议和关心。外婆也经常说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

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文章宝宝鼻涕一周，咳嗽四天，昨晚发烧38.6，需要怎么处理？

我还记得那天晚上，宝宝的体温升高到38.6度，整个人都在发抖。作为一个新手妈妈，我感到非常害怕和无助。从鼻涕一周到咳嗽四天，宝宝的病情似乎在不断恶化。每当他咳嗽时，我都能感受到他的痛苦和不适。我决定带他去看医生。医生问了很多问题，包括宝宝是否发烧、咳嗽是否频繁等等。然后，他给宝宝开了一些药，包括头孢克洛干混悬剂和其他几种药物。医生告诉我，如果两天内没有好转，需要及时复诊。回到家后，我开始给宝宝喂药。起初，他很抗拒，但我耐心地安慰他，告诉他这些药物会让他感觉更好。随着时间的推移，宝宝的体温逐渐降下来，咳嗽也减轻了很多。我松了一口气，心想这次我们总算是度过难关了。然而，几天后，宝宝的病情再次恶化。他的咳嗽变得更加频繁，晚上也开始咳嗽得厉害。我知道这意味着我们需要再次去看医生。医生检查了宝宝的胸部，发现他可能有肺炎的迹象。医生建议我们拍个胸片，以便更好地了解宝宝的病情。我感到非常担心和害怕。肺炎？这听起来很严重。医生安慰我说，肺炎是可以治愈的，只要我们及时采取措施。我们拍了胸片，结果显示宝宝确实有肺炎。医生给他开了一些新的药物，并告诉我需要密切观察宝宝的病情。在接下来的几天里，我全心全意地照顾宝宝。每天早上，我都会给他测体温，记录他的病情变化。晚上，我会陪他一起睡觉，确保他舒适和安全。虽然这段时间非常艰难，但我从中也学到了很多关于母爱和责任的东西。最终，宝宝的病情得到了控制和治愈。虽然这次经历让我感到很疲惫和焦虑，但我也从中获得了很多宝贵的经验和教训。作为一个母亲，我知道我需要更加关注和照顾我的孩子，尤其是在他们生病的时候。同时，我也意识到，及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。只有这样，我们才能更好地保护我们的孩子，帮助他们健康成长。如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起学习和成长，成为更好的父母和照顾者。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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孙永安

主任医师

神经内科

三甲

连云港市第一人民医院

偏头痛(4例) 神经病变(2例)

专业擅长：主任医师，医学博士，硕士生导师，擅长诊治脑血管病、头痛、眩晕、帕金森病、脑炎、颈椎病、神经免疫病及神经系统复杂病症的诊治，对难治性眩晕及良性位置性眩晕诊治独具心得。

好评率：99% 接诊量：2828

付楠良

副主任医师

神经内科

三甲

宜昌市中心人民医院

颈椎病(1例) 带状疱疹后神经痛(1例)

专业擅长：擅长：本人从事临床专业10余年，主要对脑血管病，偏头痛，头晕，神经变性疾病，糖尿病及高血压，慢性胃炎，失眠，焦虑抑郁，神经重症，脑血管介入等各种疾病有丰富的经验。

好评率：100% 接诊量：2512

焦彦岭

副主任医师

神经内科

三甲

锦州市中心医院

病毒感染(36例) 脑梗塞(5例)

专业擅长：神经内科常见病与多发病的诊断与治疗，尤其是脑血管病的治疗，对头晕，植物神经紊乱，脑供血不足，脑梗塞等疾病有独特见解。

好评率：99% 接诊量：43624

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