我从小就有便秘的毛病，家里人总是说我脾虚，需要多吃点补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天，我发现自己有了痔疮。

那天早上，我在上厕所时突然感到一阵剧痛，仿佛有什么东西在撕裂我的身体。我吓坏了，赶紧去医院看病。医生告诉我，这是因为我长期便秘，导致肛门周围的血管扩张，形成了痔疮。

我听了之后，心情非常复杂。首先是恐惧，担心这会影响我的日常生活；其次是羞愧，觉得自己太不注意身体了；最后是无奈，想起了家人曾经的劝告，觉得自己太不听话了。

医生给我开了一些药，告诉我要多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜。同时，他也建议我去京东互联网医院进行在线复诊，以便更好地监控我的病情。

我回家后，开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些粗粮和水果，尽量避免辛辣刺激的食物。晚上，我也会早点休息，避免熬夜。

几天后，我感觉自己的便秘情况有所改善，痔疮的疼痛也减轻了不少。于是我决定去京东互联网医院进行在线复诊，希望能够得到更专业的指导。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友好的医生。她详细询问了我的病情和生活习惯，然后给出了更加具体的建议。比如，她告诉我要多喝水，保持大便稀软通畅；同时，也要注意避免长时间站立或坐着，避免加重痔疮的症状。

我按照医生的建议继续治疗，慢慢地，我的痔疮开始好转。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。并且，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得大家信赖和推荐！