我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸和头发。可能是因为这样可以让我感到安心和放松。直到有一天，我在摸自己的手臂时，发现了一个小小的硬块。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过手臂上长硬块是件大事。但是随着时间的推移，这个小硬块开始变大，甚至还长出了一个黑色的角。

我开始感到恐慌和不安。每天晚上，我都会在网上搜索各种可能的原因，希望能找到一个解释。终于，在某个深夜，我找到了一个可能的答案：脾虚。据说，脾虚的人容易在手上长出疙瘩。我不确定这是否正确，但我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生听完我的描述后，告诉我这不是脾虚引起的，而是一个皮脂腺囊肿。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，这个疙瘩并不是什么大问题；失望的是，我花了那么多时间和精力去研究脾虚，结果却是徒劳。

医生告诉我，这个囊肿对我的健康没有太大影响，但如果我想去除它，唯一的方法就是做一个小手术。听到这里，我开始犹豫。虽然这个疙瘩不疼不痒，但它的存在总是让我感到不舒服。然而，手术的风险和麻烦也让我有些担忧。

在医生的建议下，我决定暂时不做手术，先观察一段时间。医生也告诉我，这个囊肿一般不会变大，所以我不必过于担心。虽然我仍然有些不放心，但我也知道，过度焦虑并不能解决问题。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的风险。所以，遇到任何身体上的不适，我们都应该及时就医，寻求专业的帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到医生的指导和建议。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也曾经因为一些小问题而感到困扰？欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍爱生命。