我从来没有想过，一个小小的牙龈问题会让我如此痛苦。两三天前，我发现自己的牙龈上多了一块肉，触摸起来异常敏感，甚至会刺痛。每当我用舌头舔那块肉时，总有一股血腥的味道在口中弥漫，令我不寒而栗。

我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。

医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供一张照片以便更好地了解情况。我将照片发送给医生后，他很快就给出了诊断：这是牙龈炎症引起的。听完医生的解释，我才松了一口气，原来并不是什么大问题。

医生建议我局部喷点儿口腔炎喷雾，消炎止痛的。同时，他还提醒我近期饮食清淡一点儿，避免辛辣刺激食物和牛羊肉海鲜。这些都很容易做到，我决定严格按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我认真执行了医生的治疗方案。每天早晚，我都会用口腔炎喷雾喷洒在牙龈上，感觉到一阵清凉的舒适感。同时，我也调整了自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物。慢慢地，我的牙龈开始恢复正常，疼痛也逐渐消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也不能掉以轻心。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了可能的严重后果。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出。希望我的经历能对你有所帮助，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！