在一个普通的周末早晨，李女士带着七个月大的宝宝小明来到京东互联网医院进行在线咨询。小明最近一直便秘，已经一个星期没有大便了，李女士非常担心，希望能从医生那里得到一些有效的建议。

医生王医生接待了李女士，首先询问了小明的具体情况。李女士解释说，平时小明两三天大便一次，但最近已经一个星期没有大便了，甚至拉出来的都是又干又硬的。王医生听完后，问道：“宝宝多大了？大便几天一次？”李女士回答说小明七个月大，平时两三天大便一次，但现在已经一个星期没有大便了。

王医生分析说：“嗯，蔬菜吃的少吧，特别是绿色粗纤维食物。”李女士表示平时并没有给小明添加辅食，担心会加重便秘。王医生解释道：“便秘就是因为辅食没有添加。特别是绿色粗纤维的蔬菜没有吃。粗纤维的蔬菜可以促进肠蠕动。5六个月就需要添加辅食的。”

李女士有些疑惑，问道：“真的吗？我之前给他添加过辅食，但他容易便秘，后面就没有吃了。”王医生耐心地解释说：“添加辅食是有一个逐渐的过程。不能因噎废食。现在不吃辅食不是照样便秘吗？所以便秘不是辅食的原因。”

李女士听完后，决定按照王医生的建议，逐渐给小明添加辅食。王医生还建议李女士多学习宝宝辅食添加的知识，买一本育儿书或者上网查阅相关信息。李女士表示会认真学习，并感谢王医生的耐心解答。

在结束咨询之前，李女士还问道：“宝宝可以吃益生菌吗？效果怎么样？”王医生回答说：“可以吃的，但效果因人而异。最重要的是要从根本上解决问题，逐渐添加辅食，增加粗纤维的摄入。”

李女士离开京东互联网医院时，心情轻松了许多。她决定按照王医生的建议，给小明添加辅食，希望能早日解决便秘问题。同时，她也感慨道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”