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8岁和13岁孩子能吃全脂吗?

8岁和13岁孩子能吃全脂吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的两个宝贝儿子,8岁的明明和13岁的浩浩,正在院子里玩耍。他们的笑声和嬉闹声,总是能让我心情愉悦。可就在这时,浩浩突然跑过来,满脸通红,气喘吁吁地对我说:“妈妈,我口渴得厉害!”

我赶紧给他倒了一杯水,问他是不是太阳晒得厉害了。可浩浩摇了摇头,说:“不是的,妈妈,我总是口渴,晚上还经常起夜。”我心中一紧,想起最近明明也总是说自己口渴,难道他们两个都有什么问题?

我决定带他们去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,很快就联系上了一位专业的儿科医生。医生问了很多问题,包括他们的饮食习惯、日常活动等等。最后,医生告诉我们,孩子们可能是肾虚引起的口渴和夜尿增多。

我很担心,问医生肾虚要吃什么。医生建议我们多给孩子们吃一些滋补肾脏的食物,比如黑豆、黑芝麻、核桃等等。同时,医生也提醒我们,孩子们的饮食要注意均衡,不能只吃某一种食物,否则可能会引起其他问题。

我问医生,孩子们能不能吃全脂的牛奶。医生说,8岁和13岁的孩子可以适量吃全脂牛奶,但要注意不要过量,否则可能会引起上火。医生还建议我们可以尝试给孩子们喝一些低脂或脱脂的牛奶,或者选择其他的营养补充方式。

我很感激医生的建议,决定按照医生的指导来调整孩子们的饮食。同时,我也意识到,作为父母,我们需要更加关注孩子们的健康,及时发现和解决问题。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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儿童肾虚饮食指南 常见症状 儿童肾虚常见症状包括疲劳、注意力不集中、夜尿增多等。易感人群主要是8岁至13岁的儿童,特别是那些长期饮食不均衡或缺乏运动的孩子。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣、油腻的食物。 2. 增加蛋白质的摄入,例如鱼、鸡肉、豆制品等。 3. 多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和矿物质。 4. 适量运动,增强体质和免疫力。 5. 可以考虑服用中药补肾丸或六味地黄丸等中药调理肾虚,但需在医生指导下使用。
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