我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的夜晚，打开窗户，听着外面的蝉鸣声入睡。可今年夏天，这个习惯却成了我的噩梦。手臂上突然冒出了许多小疙瘩，痒得我整夜都睡不着。起初，我以为是蚊子叮咬的，没太在意。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，越来越痒，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来止痒，涂抹药膏、用冷水冲洗、甚至用牙签轻轻刮痒，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位皮肤科医生。

我向医生描述了我的症状，并上传了一张手臂的照片。医生很快就回复了我，告诉我这不是藓，而是湿疹。听到这个结果，我既松了一口气，又感到有些失望。因为我从来没有听说过湿疹会长在手臂上，而且我也从来没有接触过任何可能引起湿疹的物质。

医生给我开了两种药，一种是氯雷他定片，另一种是糠酸莫米松软膏。医生告诉我，氯雷他定片可以帮助缓解痒感，而糠酸莫米松软膏则可以减轻皮肤炎症。我按照医生的指示，开始服用药物和涂抹软膏。几天后，我的手臂上的小疙瘩开始消退，痒感也逐渐减轻。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生告诉我，湿疹可能与我的生活环境、饮食习惯等因素有关。于是我开始注意自己的生活方式，尽量避免接触可能引起过敏的物质，保持良好的卫生习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。这些改变虽然微小，但却对我的健康产生了积极的影响。

现在，我的手臂上的小疙瘩已经完全消失，痒感也没有再出现。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在这个信息时代，线上问诊是一个非常方便和有效的选择。希望我的经历能够帮助到更多的人。