我还记得那天，我的女儿溪瑾一岁七个月大，正是活泼好动的年纪。可她却因为便秘而变得异常烦躁，整个人都像被抽走了精气神。作为母亲，我心疼不已，决定带她去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的儿科医生。通过图文问诊，我们详细讨论了溪瑾的病情。医生问她几天一次大便，拉什么样的，是否有排便困难等问题。溪瑾的情况是：有时一两天一次大便，拉出来的是小颗粒，且有排便困难，脸红使劲，甚至有时会哭。平时她吃青菜少，喜欢吃稀饭和面条，这也许是导致便秘的原因之一。

医生建议我们可以尝试给溪瑾吃乳果糖。之前我们已经尝试过合生元益生菌和妈咪爱，但效果不太理想。医生告诉我们，乳果糖的效果不错，需要每天早上固定时间排便训练，坚持5-10分钟，并多吃蔬菜水果。具体用法是：一次15ml每天一次，根据疗效加减，不行可以加到17.5ml，还可以加到20ml，加完观察3天，稀了，适当减量，根据大便情况调整，保证每天顺利排出软便，正常后，保持用量继续维持20天，慢慢减量，10天减1ml，连续用药至少3个月。

我按照医生的建议给溪瑾服用乳果糖，并且每天早上都带她去排便训练。刚开始，她还是很抗拒，总是哭闹不止。但随着时间的推移，她逐渐适应了这个过程。同时，我们也开始注意她的饮食，多给她吃些蔬菜水果，少吃稀饭和面条。慢慢地，溪瑾的便秘问题得到了改善，她的精神状态也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并及时采取措施。京东互联网医院的医生给了我们很大的帮助，让我们在家就能得到专业的医疗服务，省去了很多麻烦。现在，溪瑾已经完全康复了，活泼好动的她又回来了，我也松了一口气。

如果你也有孩子便秘的问题，不妨试试乳果糖，并且注意孩子的饮食和排便习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！