我还记得那天，五年级的我站在镜子前，惊恐地看着满脸的油疙瘩。它们像一群顽皮的孩子，占据了我的整个面部，甚至连耳朵后面也没有放过。每当我试图挤压它们时，疼痛和不适感就会让我放弃。我的心情变得越来越糟糕，自卑感也随之而来。

我开始四处寻找解决方法，翻阅各种书籍和网站，希望能找到一个神奇的方法来消除这些讨厌的东西。有一天，我在网上看到一个帖子，提到脾虚可能会导致手上长疙瘩。我心想，难道我也脾虚了？于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友善的医生。他问了我很多问题，包括是否有其他疾病、近期用药史和药物过敏史等。我告诉他我没有过敏史，也没有其他疾病。医生又问我是否有图可以直观地展示我的情况。我有些尴尬地回答说没有。然后，医生问我肩背部是否也有类似的情况，我回答说没有。

医生建议我使用2.5%二硫化硒纱布湿敷5-10分钟，每天一次。他还提醒我少吃甜食，并在痘痘较大时涂抹夫西地酸，一天2-4次。我有些疑惑地问他这是怎么回事，医生告诉我这是青春痘的开始，属于正常现象。我感到有些失望，但也明白了这是成长的一部分。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到皮肤逐渐变好。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃太多甜食和油腻的食物，保持良好的作息时间。这些改变不仅改善了我的皮肤状况，也让我变得更健康、更自信。

回想起来，那段时间虽然有些困扰，但也教会了我很多关于健康和自我管理的知识。现在，我已经长大成人，虽然偶尔还会有皮肤问题，但我知道如何去处理它们。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，大家要注意身体，遇到问题及时就医哦！