我从小就有一个习惯，洗完澡后总是喜欢在外面吹风。可能是因为我喜欢那种清凉的感觉，或者是因为我总觉得这样可以让我的头发更快干。然而，这个习惯却在某一天给了我一个大大的教训。

那天晚上，我洗完澡后像往常一样在外面吹风。由于天气有些凉，我只吹了大约10分钟就回家了。可谁知，刚一进家门，我就开始头痛。起初，我并没有太在意，毕竟我以前也经常因为睡眠不足而头痛。可这次不同，我的头痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位神经内科主治医生。医生问了我很多问题，包括头痛的部位、性质、持续时间等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是因为受凉引起的肌紧张性头痛。

医生给了我一些治疗建议，包括口服复方对乙酰氨基酚或正天丸来止痛。同时，医生也提醒我要注意生活方式的调整，例如放松神经、热敷颈部、避免吹凉风等等。医生还强调，如果我的症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时到线下医院就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，并且也注意了生活方式的调整。慢慢地，我的头痛开始减轻，直到完全消失。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的健康产生影响。从此以后，我再也不会在外面吹风了，尤其是在天气凉的时候。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康的知识。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免像我一样因为一个小小的习惯而引发大问题。