我从来没有想过，一个小小的口腔溃疡会让我如此焦虑。两个星期前，我发现自己舌头上有一个小白点，起初我并没有太在意，毕竟口腔溃疡是很常见的。但是当这个小白点持续存在，甚至扩大了范围时，我开始感到不安。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括漱口、吃药、甚至是用盐水清洁口腔。然而，所有的努力都没有效果。更让我担心的是，这个溃疡并没有像其他口腔溃疡那样疼痛。它只是存在着，静静地提醒我它的存在。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些答案。搜索结果显示，口腔溃疡不疼却持续两个星期以上可能是扁平苔藓。我对这个结果感到震惊和恐惧。扁平苔藓？那不是一种皮肤病吗？怎么会出现在我的口腔里？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位口腔科医生进行了图文问诊。医生要求我拍摄一张清晰的照片，展示我的口腔情况。我照做了，并等待着医生的回复。

医生告诉我，从图片上看，这个溃疡不像是普通的口腔溃疡，可能是扁平苔藓。听到这个结果，我感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然扁平苔藓是一种慢性皮肤病，但它并不是癌症，也不会对我的生命造成威胁。然而，为了明确诊断，医生建议我去口腔黏膜科进行进一步检查。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经问过我平常的饮食偏好，我告诉他我不吃猪肉，也不吃太油腻的食物。医生解释说，扁平苔藓的发病因素复杂，可能与局部的刺激、饮食习惯，以及生活习惯、心情等都有一定的关系。这个解释让我意识到，我的生活方式可能需要做出一些调整。

最终，我去医院进行了详细的检查。医生确认了我的诊断，并给出了相应的治疗方案。虽然这个过程让我感到有些困扰和不适，但我也从中学到了很多关于健康的知识。现在，我更加注重自己的生活习惯，尽量避免刺激性食物，保持良好的心态。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。

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