我叫小雨,今年23岁,身高一米七,体重一直保持在110斤左右。两个月前,我突然发现自己没有来大姨妈,心里开始有些慌。因为我和男朋友在一起已经有一年多了,虽然我们都很小心,但总是担心万一。于是,我去药店买了验孕棒,两次都显示没有怀孕。可我还是不放心,毕竟这两个月来我瘦了7斤,体重降到了102斤,感觉整个人都变了。
我决定去医院做个详细检查。医生告诉我,可能是因为我太瘦了,月经需要女性有足够的脂肪。听完医生的解释,我才意识到自己的饮食和生活习惯可能是问题所在。为了准备留学,我最近压力很大,经常熬夜,吃的也很少。医生建议我调整生活方式,多吃一些富含营养的食物,保证充足的睡眠。
在医生的指导下,我开始改变自己的生活习惯。每天早上,我会喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋和一片全麦面包。中午和晚上,我会吃一些蔬菜和水果,尽量避免油腻和辛辣的食物。同时,我也开始每天晚上10点前就寝,保证8个小时的睡眠时间。经过一段时间的调整,我的体重逐渐恢复到正常水平,大姨妈也重新来了。
这次经历让我明白了健康的重要性。我们不能只关注学习和工作,而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地面对生活的挑战。所以,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!
PS:如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业,能够给你提供最合适的建议和治疗方案。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 舌头有牙齿印子、腰部痒怎么办?
数字健康领航者
文章 大腿两边痒得厉害还发紫怎么办?
病友互助家园
文章 心脏疼,跳得快,冠心病该怎么办?
跨界医疗探索者
文章 口腔牙龈和喉咙连接处疼痛半年,怎么办?
AI医疗先锋
文章 喝了某款产品后拉肚子和食欲不振,医生建议和健康指导
运动与健康
已婚30岁女性,下腹部不适,想了解子宫位置和功能及相关用药安全问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:30
37岁女性月经来了肚子痛,想知道暖宫贴应该贴在哪里?
就诊科室:药剂科
总交流次数:24
我想了解子宫的位置和月经期间的卫生管理,是否可以在卫生巾上再垫一层纸巾?
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
39岁女性,子宫异位症引起的原发性痛经,手术和布洛芬无效,寻求其他治疗方案。
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
怀孕九周,想在家中检测胎心,担心子宫后位会影响检测结果。
就诊科室:妇科
总交流次数:3
刘恒炜
副主任医师
妇科
武汉大学中南医院
胡翔
主治医师
产科
上海市第一妇婴保健院
毛亚娴
副主任医师
妇科