我从小就有一个习惯，喜欢咬手指甲。妈妈总是说这会导致手指脱皮，但我从来没当回事。直到有一天，我的手指开始大面积脱皮，疼痛难忍，才意识到问题的严重性。

我记得那天是周末，阳光明媚，原本打算和朋友去爬山的。可我一看自己的手，心情瞬间跌落谷底。手指上布满了白色的皮屑，摸起来粗糙不堪，连简单的动作都变得困难。我不敢想象如果这情况继续下去，会不会影响我的日常生活。

我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。在线问诊的方式让我感到很新奇，也很方便。医生问了我一些问题，包括我的饮食习惯、生活作息等等。最后，他告诉我，我的手指脱皮可能是因为维生素B缺乏引起的。

我有些惊讶，没想到自己的小毛病竟然和营养有关。医生建议我补充维生素B，并给我开了一些药。同时，他也提醒我要注意饮食，多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等等。

我按照医生的建议去做，买了维生素B的补充剂，并开始调整自己的饮食。几周后，我的手指脱皮情况明显改善。现在回想起来，真的很感激那位医生。如果不是他，我可能还在忍受手指脱皮的痛苦。

这次经历也让我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。在线问诊的方式非常方便，尤其适合像我这样忙碌的人群。京东互联网医院真的很靠谱！

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