我和妻子小芳的生活一直平静而幸福，直到那天我发现自己陷入了一个无法自拔的漩涡。手淫，一个我从未想过会成为我生活中如此重要的一部分的习惯，已经伴随我六七年了。起初只是偶尔的放松方式，但随着时间的推移，它变成了我日常生活中不可或缺的一部分。今年，我的频率更高了，平均两天一次。这种行为的后果我并未深思，直到小芳怀孕了。

我开始担心，我的手淫习惯是否会影响到我们即将到来的宝宝的健康？我听说过精子质量问题可能会导致胎停流产，我的心中充满了恐惧和不安。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生很友善，问我是否检查过精液。我承认我没有，因为我从未想过这会成为一个问题。医生建议我先不要过于担心，孩子的生命力通常很强大。然而，我的内心仍然无法平静，我需要更多的信息来安抚我的焦虑。

在医生的建议下，我决定去做精液检查。结果显示，虽然我的精子数量和活力都在正常范围内，但质量确实有所下降。医生告诉我，这可能与我的手淫习惯有关，但也可能是其他因素造成的。他们建议我减少手淫的频率，并保持良好的生活习惯，包括健康饮食和适当的运动。

我开始认真对待这个问题，逐渐减少手淫的次数，并且更加关注自己的身体健康。同时，我也和小芳分享了我的担忧和所做的改变。我们一起学习如何更好地照顾自己和我们的宝宝。现在，宝宝已经出生了，健康而可爱。回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助，否则我可能会错过这个美好的时刻。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。只有这样，我们才能更好地享受生活的美好。