我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近几个月，我总是感觉鼻子里有鼻涕，而且有时还会倒流到喉咙里，非常不舒服。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，症状一直没有改善，反而越来越严重了。

一天，我在网上搜索相关信息，发现可能是鼻窦炎引起的。于是，我决定去看医生。由于工作忙碌，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的医生进行咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。然后，他告诉我可以使用宝恩来缓解症状。宝恩是一种中成药，主要成分是黄芩、连翘等中草药，具有清热解毒、消炎通鼻窍的功效。医生还建议我使用淡盐水或海水来清洁鼻腔，保持鼻腔湿润，防止鼻涕倒流。

我按照医生的建议使用了宝恩和淡盐水，果然效果很好。鼻涕减少了，倒流的现象也基本消失了。同时，医生还给了我一些生活上的建议，比如要注意休息，避免熬夜；多喝水，保持身体水分；少吃辛辣刺激性食物，避免加重症状等等。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无需排队等候，随时随地都可以得到专业的医疗咨询和治疗方案。同时，京东互联网医院的服务也非常周到，提供了健康指导和送货到家的服务，真正做到了“快捷省心”。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！