我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚得知自己怀孕了，而我对孕期的知识几乎一无所知。尤其是关于叶酸的补充问题，总是让我感到困惑和焦虑。

在我无数次的搜索和咨询中，终于找到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我与一位名叫**的医生取得了联系。她的专业和耐心，立即让我感到安心和放松。

在核实了我的基本情况后，医生告诉我，孕期叶酸的补充非常重要，可以预防胎儿神经管缺陷等问题。对于我这种初次怀孕的新手妈妈来说，这无疑是一个重大的启示。

我向医生询问了关于叶酸的服用方法和剂量。医生详细地解释说，孕中期每天需要一粒白色和一粒红色的叶酸片，可以分开吃也可以一起吃。对于我这种刚开始怀孕的孕妇来说，需要的是1阶段的叶酸补充，而不是我之前购买的0阶段的备孕期叶酸片。

我有些失落，因为我已经买了一盒0阶段的叶酸片。医生安慰我说，虽然这个版本的叶酸片对孕早期来说作用比较有限，但不会影响健康。只是下次再买时，需要选择适合孕早期的1阶段叶酸片。

在医生的指导下，我开始了正确的叶酸补充。同时，医生还提醒我注意日常饮食清淡温和，保持充足的睡眠和放松愉快的心情。这些小小的建议，虽然看似微不足道，但却对我的孕期健康产生了深远的影响。

回想起那段时光，我深深地感激京东互联网医院和那位名叫**的医生。他们不仅解决了我的疑惑和困扰，更重要的是，他们让我在孕期的道路上走得更加稳健和自信。现在，我的宝宝已经健康地降生了，而我也成为了一个更加成熟和有经验的母亲。感谢京东互联网医院，感谢所有关心和帮助过我的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！