我还记得那天，手里攥着B超单，心情像过山车一样起伏不定。怀孕了，真的怀孕了！但同时，孕酮低、孕吐严重的消息也让我忐忑不安。作为一个初次当妈的新手，我迫切需要专业的指导和建议。

在京东互联网医院上，我找到了妇产科医生**。她耐心地听完了我的情况，详细解答了我的疑问。从末次月经到现在，我的孕期大概是38天左右。医生建议我再等三天去复查，应该能看到卵黄囊及胎心胎芽了。

我按照医生的建议，继续补充孕激素，包括黄体酮和雌激素。同时，我也在吃叶酸和黄金素，希望能为宝宝提供足够的营养。然而，孕吐问题依然困扰着我。基本上每次吃完东西都会吐，真的是很难受。

医生告诉我，孕吐是早孕期比较常见的反应，需要调理好心态。只要能吃下东西就问题不大，吐了可以再吃。同时，她也提醒我要注意孕酮值，如果低于15，建议继续补充。我的孕酮值一直很低，从最开始的17到后来的10、9，医生说太低说明黄体功能不是很好，不补充也会影响胚胎发育的。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如，孕吐严重时不要过分强调平衡膳食，每天至少摄入130g碳水化合物，首选易消化的粮谷类，迎合自己的口味，选择促进食欲的食物，不要太忌口。同时，保持生活作息规律，心情愉悦，饮食清淡，劳逸结合，保持大便顺畅，暂禁性生活，勿提重物，定期产检。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯和心态。虽然孕吐依然存在，但我已经学会了如何更好地应对。每次复查，看到宝宝在肚子里健康成长，我都感到无比的幸福和满足。

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