我从小就有脚气的困扰，尤其是到了秋冬季节，脚后跟总是痒得厉害，甚至会脱皮。每次一痒起来，我就忍不住去抓，结果越抓越痒，形成了一个恶性循环。妈妈总是说这是因为我不注意卫生，穿的鞋子不透气，导致脚部真菌感染。但我总觉得这不是那么简单。

最近几个月，我的脚后跟又开始痒了，尤其是在晚上，痒得我睡不着觉。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下。

我向医生描述了我的症状，包括脚后跟痒、脱皮等情况。医生问我是否检查过，我说没有，只是用了达克宁和金达克宁暂时止痒。医生建议我做一个真菌检测，以确定是否是真菌感染导致的脚气。同时，医生也提醒我，脚气不仅仅是因为不注意卫生，还可能与肾虚有关，需要从多方面入手治疗。

我听了医生的建议，决定去医院做一个真菌检测。结果显示，我的脚部确实存在真菌感染。医生给我开了一些药物，并告诉我要注意保持脚部干燥，穿透气的鞋子，避免长时间穿着同一双鞋子等。同时，医生也建议我多运动，增强体质，预防肾虚。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的脚后跟不再痒了，也不再脱皮。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。现在，我每天都会注意脚部卫生，穿透气的鞋子，多运动，保持良好的生活习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！

PS：如果你也有类似的经历，欢迎分享！