我叫小芳，今年26岁，生活在南方的一个小城市。我的生活看似平静，但实际上却被一件事情困扰了很久——拉肚子。不是偶尔的拉肚子，而是几乎每天都要经历的折磨。有时候甚至一天要上厕所五六次，严重影响了我的工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，吃药、喝中药、甚至去看过很多次医生，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了益生菌对肠道健康的重要性。我开始怀疑自己的肠道微生态环境是否出了问题，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述，并建议我可以尝试补充一些益生菌来调节胃肠道功能。听到这个建议，我既兴奋又担忧。兴奋的是，终于有了一个可能的解决方案；担忧的是，益生菌真的能救我吗？

医生向我推荐了一款益生菌产品，并详细解释了它的作用和使用方法。益生菌可以帮助建立良好的肠道微生态环境，调节胃肠道功能，促进消化吸收，增加人体抵抗力。医生建议我可以长期服用，因为要使肠道有益菌数量增加，需要时间和一个调节的过程，使有益菌在肠道内定植。

我开始按照医生的建议服用益生菌，每天一粒，饭后半小时服用。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但我坚持了下来。慢慢地，我发现自己的拉肚子次数开始减少，肚子也不再那么难受了。经过一个月的服用，我的症状已经基本消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。现在，我已经可以正常工作和生活了，不再被拉肚子困扰。益生菌真的救了我！

如果你也像我一样经常拉肚子，不妨试试益生菌吧。记得要选择正规的产品，并按照医生的建议服用。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！