我还记得那天，我的儿子小明突然开始咳嗽，晚上尤其严重，鼻塞也很厉害。作为一名母亲，看到孩子不舒服，我的心都碎了。更让我担忧的是，他的抵抗力一直很差，经常感冒，肠胃也不太好，总是不爱喝水。每次他生病，我都要带他去医院，花费大量时间和精力。所以这次，我决定尝试在线问诊，希望能找到更好的解决方案。

我打开京东互联网医院的APP，选择了儿科专家沈医生。很快，沈医生就回复了我的消息，详细询问了小明的病情和生活习惯。我告诉他小明不爱喝水，肠胃不好，容易感冒，抵抗力差，不吃炒菜，想知道如何增强免疫力和抵抗力。沈医生耐心地解释了各种增强抵抗力的方法，包括中药、西药和保健品，并建议我们去三甲医院做免疫功能检查，看是否达标。除此之外，他还强调了饮食和生活习惯的重要性，建议我们加强营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，适当参加户外运动，增强体育锻炼，促进血液循环，增强抵抗力。

沈医生还特别提醒我们注意保暖，适当参加户外的有氧运动，都是非常好的。他的建议让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望小明的身体能早日康复。

在沈医生的指导下，我们开始调整小明的饮食和生活习惯。我们增加了他每天的水分摄入量，多给他吃一些富含维生素和矿物质的食物，例如新鲜的水果和蔬菜。我们也开始每天带他去公园散步，增强他的体育锻炼。同时，我们还注意保暖，避免他感冒。

经过一段时间的努力，小明的身体状况有了明显的改善。他的咳嗽和鼻塞减轻了很多，抵抗力也增强了不少。我们再也没有因为他的病情而频繁去医院了。看到小明健康快乐地成长，我感到非常欣慰和满足。

我想感谢沈医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅提供了高效、便捷的在线问诊服务，还给了我们很多宝贵的健康建议和指导。他们的工作让我们这些普通家庭也能享受到优质的医疗资源和服务。希望更多的人能了解和使用京东互联网医院的服务，早日拥有健康的身体和快乐的生活。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊。记得选择专业的医生和可靠的平台，例如京东互联网医院。他们会给你最好的建议和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！