我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发是我的骄傲。然而，三年前的一天，我在洗头时发现头发大把大把地掉落，心中不由得一惊。从那时起，我的头发就像秋天的落叶一样，日渐稀疏。每次洗头、梳头，甚至只是轻轻触摸，头发都会纷纷脱落，落在我的肩膀、地板上，甚至在我吃饭时也会掉在碗里。这种情况让我非常苦恼和焦虑，尤其是当我看到镜子中的自己时，心中总是充满了自卑和无助。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水、按摩头皮、甚至尝试了一些传统的中药方子，但都没有明显的效果。我的家人也很担心，尤其是我的父亲，他在我年轻时就开始脱发，后来几乎只剩下后脑勺的头发了。我的叔叔也是如此，头顶上几乎没有头发。看到他们的状态，我不禁担心自己是否也会走上同样的道路。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问了我一些问题，包括是否有熬夜、抽烟、喝酒、精神压力紧张等不良习惯。幸运的是，我作息规律，不抽烟不喝酒，晚上10点半就上床睡觉。医生还问了我头发是否油腻，是否有家族遗传的因素。我的父亲和叔叔都有脱发的经历，这让我更加担心自己的未来。

医生告诉我，我的情况可能是家族遗传的结果，治疗起来可能会比较困难。但他还是给了我一些用药方面的建议，包括口服非那雄胺片和外涂米诺地尔搽剂。医生还提醒我，使用这些药物需要注意一些事项，例如是否有严重药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等。由于我即将成为父亲，医生也特别关心我是否处于备孕期。幸运的是，我没有任何药物过敏史，肝肾功能也正常，目前也没有慢性疾病。

医生还给了我一些健康指导，包括保持良好的生活习惯，放松精神，不熬夜，不吸烟喝酒，不暴饮暴食等。医生告诉我，通常情况下，三个月左右就能看到效果。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，我的头发对我来说非常重要，我不想失去它。

在接下来的一个月里，我严格按照医生的建议去做，使用了非那雄胺片和米诺地尔搽剂。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量保持良好的作息和饮食。一个月后，我再次向医生咨询，询问是否有任何改善。医生告诉我，非那雄胺片一般需要两个月才能起效，而米诺地尔搽剂则可能需要更长的时间。医生建议我再用一个月，然后回来复诊一下。

我决定再等待一个月，继续使用这些药物。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量让自己保持健康和放松。虽然我还没有看到明显的效果，但我对未来充满了希望。毕竟，我的头发对我来说非常重要，我不想失去它。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助，我会继续努力，期待着头发的恢复。