我叫李明，今年38岁，平时工作忙碌，生活不太规律。最近我总是感到口渴、多尿，体重也在不知不觉中下降。起初我并没有太在意，直到有一天我突然晕倒在家中，才意识到可能是自己的健康出了问题。

我赶紧去医院做了检查，结果显示我的空腹血糖高达9.8mmol/L。医生告诉我，这个数值已经超出了正常范围，可能是糖尿病的前兆。我当时的心情可以用“五味杂陈”来形容，既担心又害怕，毕竟糖尿病这个词在我心中一直是与“终身疾病”、“药物依赖”等负面印象紧密相连的。

在医生的建议下，我开始了长达一个月的药物治疗和饮食控制。每天早上，我都会喝一小碗玉米珍，中午有时吃一点面条，有时吃一小碗米饭。虽然生活习惯的改变让我有些不适应，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也在网上搜索各种关于糖尿病的信息，希望能找到更多的治疗方法和经验分享。

在这个过程中，我遇到了王医生。他的耐心和专业让我感到非常安心。每次咨询，他都会详细询问我的情况，并给出针对性的建议。比如，他告诉我可以喝一些辅助降血糖的茶水，增强药物的效果；又比如，他提醒我要控制饮食，少吃甜食和粥，米饭也要适量。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

经过一个月的治疗和调整，我的血糖终于降了下来。虽然还不能完全放松警惕，但至少我知道自己在正确的道路上。回想起这段经历，我深深地感激王医生和所有关心我的人。同时，我也希望通过我的故事，能够让更多的人了解糖尿病，关注自己的健康，及时就医，避免像我一样的惊吓和困扰。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！