爱上火、脚气、掉发多，会不会是缺维生素B族？

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运动与健康

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我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。直到有一天，我发现自己总是上火，脚气也开始频繁出现，头发掉得越来越多。我开始担心，这些症状会不会是缺乏维生素B族的表现？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括大便是否干燥、是否熬夜、情绪如何等等。我如实回答，告诉她我经常熬夜，情绪也比较容易激动。医生还问了我的舌苔情况，我说不厚。根据我的描述，医生初步诊断我为湿热体质，并建议我补充维生素B族。

在医生的指导下，我开始服用维生素B族补充剂。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，尽量避免熬夜，保持良好的情绪状态。经过一段时间的调理，我的上火症状明显减轻，脚气也没有再次出现，头发掉落的情况也得到了改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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湿热引起的上火、脚气和掉发常见症状湿热体质的人群容易出现上火、脚气和掉发等症状。上火表现为口干舌燥、口腔溃疡、易怒等；脚气则表现为脚部出现透明的泡儿，瘪了之后变成红色；掉发则是头发大量脱落，影响外观和自信心。推荐科室中医科调理要点 1. 清热解毒：可以服用清热解毒的中药，如金银花、连翘等。 2. 调整饮食：少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，例如绿豆、苦瓜等。 3. 补充维生素B族：维生素B族有助于改善上火和掉发的症状，可以适当补充维生素B族的营养品。 4. 保持良好的生活习惯：避免熬夜，保持情绪稳定，多进行户外活动，增强体质。 5. 中药外用：对于脚气，可以使用中药外用药膏或洗脚液进行局部治疗。

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文章小孩生长慢，可能缺啥营养？

我叫小明，今年14岁，初中生。最近我总是感觉自己比同龄人矮小，体力也跟不上。妈妈带我去看了医生，医生说可能是营养不良导致的。我们一家人都很担心，毕竟身高和体力对一个男孩子来说太重要了。我记得那天去看医生，医生问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯、运动情况等等。然后他告诉我，可能是因为我缺乏某些营养素，特别是三大主要营养素和一些矿物质、微量元素。听完医生的话，我和妈妈都很惊讶，原来我平时的饮食并没有那么均衡。医生建议我可以预防性地补充复合维生素，并且强调了青少年生长需要大量的钙。于是他推荐了一种钙片给我，告诉我每天要吃两次，每次一粒。妈妈当场就下单了，京东送货到家，真的很方便。从那以后，我开始认真地关注自己的饮食和营养摄入。每天早上和晚上，我都会按时吃钙片。同时，我也开始多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等等。几个月过去了，我明显感觉到自己的体力和精神状态都有了很大的改善。最重要的是，我的身高也开始增长了！我和妈妈都非常感谢那位医生，他的建议真的帮了我们大忙。现在我已经不再担心自己的身高和体力问题了，反而更加自信和积极地面对生活。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

中医养生之道

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文章三岁半男宝挑食，很少吃蔬菜，需要补充维生素吗？

我还记得那天，带着三岁半的儿子小明去看医生。他的挑食问题已经困扰我们一段时间了。每次吃饭，他总是把蔬菜挑出来，只吃鱼和肉类。有时候他甚至连肉类也不吃，直接就不吃饭了。作为父母，我们非常担心他的营养摄入是否足够。在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了小明的情况。医生很快回复了我，建议我们可以给小明补充一些维生素。听到这个建议，我心中一喜，终于有解决方案了！但是，我的疑虑也随之而来。小明的挑食问题是否真的需要通过补充维生素来解决？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更多的答案。搜索结果中，一个长尾词“儿童肾虚要吃什么”引起了我的注意。我点开链接，开始阅读相关文章。在与医生的对话中，我提出了我的疑虑。医生告诉我，补充维生素是可以的，并且推荐了一款产品。然而，我又有了新的担忧。该产品的评价中有人提到容易发霉，吃了会不会过量？医生解释说，保存不当才会发霉，吃了也不会过量。他的专业解释让我放下了心中的疑虑。但是，我仍然有疑问。产品中含有碘，而现在基本不缺碘了。医生再次安慰我说，各种营养素都有推荐量和耐受量，不会超标。他的话让我更加信任这款产品。最后，我问医生是否可以每天给小明吃一片。医生确认可以，并且告诉我，只要不超过耐受量就没事。他的回答让我感到非常安心。从那天起，我开始给小明补充维生素。每天一片，坚持不懈。几个月后，小明的挑食问题有所改善，他开始愿意尝试新的食物。看到他健康成长，我感到非常欣慰。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章手指头干裂脱皮怎么办？

我从小就有一个习惯，总是咬手指甲。妈妈说这是因为我缺乏维生素，于是每天都给我吃各种维生素片。可即使这样，我的手指头还是会干裂脱皮，尤其是冬天，简直就是一场灾难。有一次，我实在受不了了，去卫生院看医生。医生说我是缺乏维生素，建议我多吃蔬菜多喝水。可我已经吃了很多维生素片，为什么还会这样？我开始怀疑医生的诊断是否正确。后来，我在网上搜索“手指头干裂脱皮怎么办”，结果发现了京东互联网医院。于是我决定试一试，毕竟网上看病方便又快捷。医生问了我一些问题后，告诉我可能是真菌感染引起的，或者是皲裂性湿疹的情况，建议我用达克宁软膏。可我用了两个月左右，还是没有好转。我又去看了医生，医生建议我检查真菌皮肤镜。可我没有去，因为我不想花那么多钱。医生又建议我口服多种维生素片，包括善存的多维片。可我已经吃了维生素C和维生素B2，效果不大。医生说我需要内服补充维生素结合外用药膏，例如凡士林或蒽。我按照医生的建议去做了，果然有效果。我的手指头不再那么干裂脱皮了，疼痛也减轻了很多。虽然我还会偶尔咬手指甲，但我知道这是一个坏习惯，需要慢慢改掉。现在我已经学会了如何正确地护理我的手指头，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院很靠谱，医生们都非常专业。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

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文章掉头发严重，中医建议吃丹栀逍遥丸，但月经正常无痛经，真的需要吃吗？

我从小就有一个美丽的梦想：拥有一头乌黑亮丽的长发。然而，随着年龄的增长，这个梦想却越来越遥远。每天早上醒来，枕头上总是散落着一大把的头发，洗头时更是大量脱落。我的心情也随着头发的减少而日益沉重。我尝试了各种方法：用各种洗发水、按摩头皮、甚至尝试了网上流传的偏方。但是，所有的努力都没有改变我的现状。直到有一天，我决定去看中医，希望能找到一个有效的解决方案。中医大夫仔细地询问了我的症状和生活习惯，最后建议我吃丹栀逍遥丸。然而，当我听到这个建议时，我的内心充满了疑惑。因为我月经正常，也不痛经，为什么还需要吃这个药？我向大夫表达了我的疑虑，但他只是简单地告诉我，这个药可以帮助我调理身体，改善头发脱落的状况。我回家后，开始上网搜索相关信息。通过搜索长尾词“女性肾虚脱发吃什么药物最好”，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，并详细描述了我的症状和中医的建议。医生很快回复了我，并询问我是否有其他不舒服的症状。我们开始了一场深入的交流。医生问我是否方便拍张舌苔的图片，并询问了我的月经情况和脾胃功能。通过这些信息，医生分析出我体质偏虚，兼有瘀滞的表现，主要是由于肝火旺的原因导致的头发脱落。医生建议我先调理肝火的问题，丹栀逍遥丸就是一个不错的选择。同时，医生也提醒我注意饮食和生活习惯的调整。我对医生的专业和耐心印象深刻，决定按照医生的建议去做。在接下来的日子里，我认真服用丹栀逍遥丸，并注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我发现头发脱落的情况有所改善。虽然效果不是立竿见影，但我能感受到身体的变化。我的心情也变得更加轻松和愉快。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的头发脱落问题，也可能是身体某个方面出现了问题。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅找到了有效的解决方案，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

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文章脚趾头下面起皮很臭，会不会是脚气？

我从小就有一个小小的烦恼——脚臭。每次换鞋，总能闻到一股刺鼻的味道，尤其是在夏天，简直是无法忍受。最近，脚趾头下面还开始起皮，虽然不痒，但那股臭味却越来越浓。换了新鞋，穿了新袜子，问题依旧存在。我开始担心，这难道是脚气？一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我联系上了皮肤科医生。医生问我脚趾头下面有没有异常，我描述了起皮的情况，并提到脚臭的问题。医生让我发一张图片，好让她更直观地了解情况。虽然我刚洗完脚，但那股臭味依然存在。医生告诉我，根据我的描述，很可能是足癣，也就是俗称的脚气。她问我是否有药物过敏史或其他慢性病史。我坦白地告诉她，我有高血压，偶尔会达到150多的高压和100的低压。医生说这需要注意，但不影响治疗脚气的方案。医生建议我外用曲安奈德益康唑乳膏，每天两次，并可以用足光散泡泡脚。她还提醒我，外用药物时要先小面积点涂，薄薄涂抹，避免不适。同时，她也强调了个人卫生的重要性，建议我穿透气的鞋子，少吃容易引发出汗的食品，并且不要与他人共用拖鞋、洗脚盆。我问医生是否需要重新买透气的鞋子，医生说之前的鞋子可以洗完以后暴晒，阳光可以起到消毒的作用。我感到很放心，谢谢医生的建议和帮助。在结束皮肤科的咨询后，我还向医生提出了一个妇科问题。由于月经还没有干净，我担心宫颈刮片会受到影响。医生告诉我，这个问题需要咨询妇产科医生，她作为皮肤科医生并不太了解。我理解并感谢她的诚实。通过这次在线问诊，我不仅解决了脚臭的问题，还学到了很多关于个人卫生和健康的知识。京东互联网医院真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再次选择这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康解码专家

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李蕊联

副主任医师

皮肤科

三甲

西安交通大学第二附属医院

玫瑰痤疮(2例) 黄褐斑(1例)

专业擅长：皮肤科常见病多发病的诊治。尤其在激光治疗太田痣、雀斑、黄褐斑、痤疮疤痕、损容性疤痕、汗管瘤、睑黄瘤、毛细血管扩张、玫瑰痤疮等方面积累了丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：1739

李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

好评率：99% 接诊量：2992

黄鹤群

主治医师

皮肤科

三甲

安徽医科大学第一附属医院

湿疹(25例) 雄激素缺乏性脱发(18例)

专业擅长：脱发（脂溢性脱发、雄性脱发、雄脱）、皮炎、湿疹、头癣、脚气、痤疮（青春痘、痘痘）、过敏性皮肤病（过敏性皮炎等）、特应性皮炎、神经性皮炎、遗传性皮肤病（寻常型鱼鳞病、毛囊角化病），感染性皮肤病、银屑病、玫瑰糠疹等皮肤病；梅毒、尖锐湿疣，艾滋病等性病；还擅长皮肤美容（激光美容）、美白淡斑、祛痘等。

好评率：99% 接诊量：5020

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