我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有便秘的毛病，但那时并没有太在意。直到去年，我的便秘问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解便秘，包括吃香蕉、喝蜂蜜水、甚至是服用一些通便药物。然而，这些方法都只起到了暂时的作用，我的便秘问题依然存在。有时候，我甚至需要用到一些比较激烈的方法来排便，这让我感到非常尴尬和痛苦。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了我的医生，李医生。李医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他告诉我我的便秘问题可能与脾虚有关，并推荐了一些中药和益生菌来调理我的肠道菌群。

起初，我对这些方法持怀疑态度。毕竟，我已经尝试了那么多方法都没有效果。但是，李医生的话语中充满了信心和专业性，让我决定给他一个机会。于是，我按照他的建议开始服用中药和益生菌，并且改变了我的饮食和生活习惯。每天早上空腹喝一杯温水，晚上睡觉前也喝一杯温水，逐渐养成了良好的排便习惯。

几个星期后，我惊喜地发现我的便秘问题有了明显的改善。我的排便变得更加规律和顺畅，甚至连肚子也不再那么胀痛了。更重要的是，我不再需要依赖那些激烈的通便方法了，这让我感到非常开心和自信。

现在，我已经完全摆脱了便秘的困扰。每当我回想起那段艰难的时期，我都会感激李医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何养成健康的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有便秘问题，或者其他健康问题，不妨试试在线问诊。它真的可以改变你的生活。